---
date: 2025-06-08T14:10:45.000Z
draft: false
summary: Guía completa de escapes y defensas en grappling y jiu-jitsu brasileño, organizada por categorías con enlaces a tutoriales en video.
tags:
- BJJ
- Escape
- Defensa
- Grappling
- Supervivencia
- Posicionamiento
title: Guía de Escapes y Defensas en Grappling
author:
- Anónimo
---

# Guía de Escapes y Defensas en Grappling

## 🛡️ ¿Qué es un Escape/Defensa?

Los **escapes** y **defensas** son técnicas cruciales en grappling que te permiten sobrevivir y salir de posiciones desfavorables o ataques del oponente.

El objetivo de los escapes y defensas:
- Neutralizar los ataques del oponente
- Escapar de posiciones dominantes sufridas
- Volver a posición neutral o favorable
- Evitar sumisiones
- Crear oportunidades de contraataque

Estas técnicas son esenciales para la supervivencia en grappling y forman la base de un juego defensivo sólido. Permiten a los practicantes mantenerse seguros mientras buscan oportunidades para revertir posiciones.

## 🏔️ Escapes de Monta

### Escape de monta

#### Técnica 1
{{< youtube utMuY2XNwQY >}}

#### Técnica 2
{{< youtube tSo9WAFMMFY >}}

#### Técnica 3
{{< youtube k96NXwppHIw >}}

### Escape de monta
{{< youtube ZQT2mkINkyc >}}

### Knee elbow escape bajo monta
{{< youtube LErt3TDxdYg >}}

### 5 defensas de monta
{{< youtube PSiK4dQeuKc >}}

### Contra la monta
{{< youtube c7GIFEAzk1Q >}}

### De espalda a monta
{{< youtube _eZHx3DIkgs >}}

## ↔️ Escapes de Control Lateral

### Ghost escape desde control lateral
{{< youtube 9Z5CeR5aphg >}}

### Escape clásico de control lateral
{{< youtube Ff09MSeXVZY >}}

### Otro escape de 100 kilos
{{< youtube e27gKAkre5w >}}

### Escape simple de media guardia
{{< youtube 82HW0SDvVHc >}}

### Control lateral a knee shield a rollo
{{< youtube uJ0NcbgNXp8 >}}

## 🐢 Escapes de Tortuga

### 3 escapes de tortuga
{{< youtube 1cA-ESYyJRo >}}

### 4 escapes de tortuga
{{< youtube FEX8X6Lec5I >}}

## 🤝 Defensas de Guillotina

### Limpiando la guillotina
{{< youtube KdM76ewa9cY >}}

### Defensa de guillotina de pie
{{< youtube TN7rBNmZhvU >}}

### Defensa de guillotina von flu choke
{{< youtube TN7rBNmZhvU >}}

### Gary Tonon anti guillotina
{{< youtube GBUyJS2UGIk >}}

### Escape de guillotina

#### Técnica 1
{{< youtube Ze_zlkPUzto >}}

#### Técnica counter
{{< youtube cPS99jYJgeo >}}

### Escape de guillotina en el suelo
{{< youtube M9o-GfbB8gc >}}

## 🔺 Defensas de Triángulo

### Defensa de triángulo choke
{{< youtube p7lqLg2TPOQ >}}

### Defensa clásica de triángulo
{{< youtube 3iS7ugc0jeM >}}

### Múltiples defensas de triángulo
{{< youtube ABopdaptXVw >}}

### Escape de triángulo - Craig Jones
{{< youtube nAfacsveF-U >}}

### Defensa de armbar
{{< youtube Mj1Kvda-x0w >}}

## 🥊 Defensas contra Derribos

### Escape de sprawl
{{< youtube m1FcOC6Ko3k >}}

### Escape de body lock después de sprawl
{{< youtube BGWcya2Gh3E >}}

## 🛠️ Defensas Varias

### Bloqueo de mano en la cara
{{< youtube 2ah_Xabi5u0 >}}

### Escape de Arm Triangle

#### Técnica 1
{{< youtube J4J2NwUAUU0 >}}

#### Técnica 2
{{< youtube J4J2NwUAUU0 >}}

### Contra stack
{{< youtube soWWHOmlr0c >}}

### Contra oponente más grande
{{< youtube MkI4vFMkz2s >}}

### Contra 100 kilos
{{< youtube ZYiy8o-6ke8 >}}

### Consejos para 100 kilos
{{< youtube rfncrzTSR6U >}}

### Anti Craig Jones octopus
{{< youtube 82HW0SDvVHc >}}

## 💪 Defensas contra Kimura

### Counter a kimura trap desde control lateral
{{< youtube x3eciy2RsPU >}}

### Counter kimura trap desde bajo control lateral
{{< youtube -1mmQQ4F9dA >}}

## 🦵 Defensas contra Llaves de Piernas

### Counter guard calf and hook
{{< youtube ccJIF_zUfHg >}}

### Counter knee on belly guard
{{< youtube UeSZGRUW2Gk >}}

### Escape de triángulo a leg bar
{{< youtube 4E1ZYyPNIPI >}}

## 🔙 Escapes de Control de Espalda

### Escape de control de espalda
{{< youtube YUrh5x27NF4 >}}

### Reset bottom hook desde la espalda
{{< youtube 1vjFm05o2VE >}}

### Rompiendo agarre de espalda
{{< youtube _9CsguuMuJ8 >}}

## 🤲 Framing y Conceptos Defensivos

### Framing como Cinturón Blanco
{{< youtube o61VFVDuA3s >}}

### Muy buena defensa de control lateral
{{< youtube n4tmi8GlbWs >}}