94 lines
2.5 KiB
Markdown
94 lines
2.5 KiB
Markdown
---
|
|
date: 2025-06-08T12:16:45.000Z
|
|
draft: false
|
|
summary: Guía completa de barridos e inversiones en grappling y jiu-jitsu brasileño, organizada por categorías con enlaces a tutoriales en video.
|
|
tags:
|
|
- BJJ
|
|
- Barrido
|
|
- Inversión
|
|
- Grappling
|
|
- Guardia
|
|
title: Guía de Barridos e Inversiones en Grappling
|
|
author:
|
|
- Anónimo
|
|
---
|
|
|
|
# Guía de Barridos e Inversiones en Grappling
|
|
|
|
## 🔄 ¿Qué es un Barrido/Inversión?
|
|
|
|
Un **barrido** o **inversión** es una técnica que te permite voltear a tu oponente para revertir las posiciones. A diferencia de los derribos que comienzan de pie, los barridos se ejecutan típicamente desde el suelo cuando estás en una posición desventajosa (guardia, media guardia, etc.). El objetivo es ir de una posición inferior a una posición dominante, a menudo terminando montado o en control lateral sobre tu oponente.
|
|
|
|
El propósito de los barridos e inversiones:
|
|
- Revertir posiciones desventajosas
|
|
- Crear oportunidades ofensivas desde posiciones defensivas
|
|
- Usar apalancamiento y timing sobre fuerza
|
|
- Transicionar de control inferior a superior
|
|
|
|
Dominar los barridos requiere entender la distribución del peso, los puntos de apalancamiento y el timing perfecto para atrapar a los oponentes desequilibrados.
|
|
|
|
## 🛡️ Barridos desde la Guardia
|
|
|
|
### Barrido de guardia cerrada
|
|
{{< youtube NbQsRWhAFrs >}}
|
|
|
|
### Barrido de Gordon Ryan
|
|
{{< youtube s2MUdpkXSyk >}}
|
|
|
|
### Barrido desde de la riva guard
|
|
{{< youtube IsavkLa4HMA >}}
|
|
|
|
### Barrido desde media guardia
|
|
{{< youtube BLCx4mzVBtY >}}
|
|
|
|
### Shoulder crunch sweep - Gordon Ryan
|
|
{{< youtube s2MUdpkXSyk >}}
|
|
|
|
### Owen Livesey - Barrido
|
|
{{< youtube gXneeWr47u8 >}}
|
|
|
|
### Rener Gracie barrido desde control lateral
|
|
{{< youtube Apwn1TJBQRw >}}
|
|
|
|
### Barrido para No gi
|
|
{{< youtube 8xGKE6eaEHQ >}}
|
|
|
|
### Barrido Georgio
|
|
{{< youtube 8UFnYn3KzUo >}}
|
|
|
|
### Barrido de tijera
|
|
{{< youtube UuaI4l9JIxY >}}
|
|
|
|
### Barrido de palanca de rodilla
|
|
{{< youtube yXNkeslmRpU >}}
|
|
|
|
## 🌗 Barridos desde Media Guardia
|
|
|
|
### Inversión desde media guardia
|
|
{{< youtube CYMe5IGNNXc >}}
|
|
|
|
## 🐢 Barridos desde Tortuga
|
|
|
|
### Mini barrido de tortuga
|
|
{{< youtube JFT8R07d43c >}}
|
|
|
|
### Inversión de tortuga
|
|
{{< youtube 9GXVmuCjqaw >}}
|
|
|
|
### Turtle roby roller finisher
|
|
{{< youtube Sg00YHYkizI >}}
|
|
|
|
## ⚡ Barridos Especializados
|
|
|
|
### X guard
|
|
{{< youtube Eic6cHaiwdQ >}}
|
|
|
|
### Variaciones de trípode
|
|
{{< youtube P2JRWJpdJqI >}}
|
|
|
|
### De la Riva Guard Transición a guardia 50-50
|
|
{{< youtube 5Utet-qloKA >}}
|
|
|
|
### Barrido 100% desde guillotina en guardia
|
|
{{< youtube AWcnBoCSoEA >}}
|