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2025-06-08T08:10:45.000Z	false	Guía completa de conceptos generales y técnicas varias en grappling y jiu-jitsu brasileño, organizada por categorías con enlaces a tutoriales en video.	BJJ Grappling	Guía General de Grappling - Conceptos y Técnicas Varias	Anónimo

Guía General de Grappling - Conceptos y Técnicas Varias

🎓 ¿Qué es una Guía General?

Esta guía reúne todos los conceptos transversales y técnicas varias que no encajan en categorías especializadas (sumisiones, derribos, etc.). Contiene:

• Conceptos fundamentales: Básicos esenciales para comenzar y progresar
• Métodos de entrenamiento: Cómo estructurar la práctica y los drills
• Filosofía del grappling: Comprender los principios subyacentes
• Técnicas varias: Colección de movimientos y consejos útiles
• Inspiración: Ejemplos de alto nivel

Esta guía es particularmente útil para principiantes que buscan entender los fundamentos, pero también para practicantes avanzados que quieren perfeccionar su enfoque general del grappling.

🎯 Conceptos Generales

Base cinturón blanco

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Continuación cinturón blanco

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Método Duzgun

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Consejos de pie No gi

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🏋️ Entrenamiento y Drills

Programa de entrenamiento

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Rating How Well The Technique Is Done - JFLO

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💪 Videos Inspiradores

Inspirador

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Chimaev

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🎯 Conceptos Especializados

Cómo Escapar de la Guardia 50/50 (Fifty Fifty)

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📚 Colección de Técnicas Varias

Técnica 1

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Técnica 2

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Técnica 3

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Técnica 4

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Técnica 5

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Técnica 6

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Técnica 7

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Técnica 8

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Técnica 9

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Técnica 10

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Técnica 11

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Técnica 12

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Técnica 13

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Técnica 14

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Técnica 15

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Técnica 16

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Técnica 17

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Técnica 18

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Técnica 19

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Técnica 20

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Técnica 21

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Técnica 22

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Técnica 23

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Técnica 24

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Técnica 25

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Técnica 26

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Técnica 27

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Técnica 28

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Técnica 29

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Técnica 30

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Técnica 31

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Técnica 32

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Técnica 33

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Técnica 34

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Técnica 35

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Técnica 36

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Técnica 37

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Técnica 38

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Técnica 39

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Técnica 40

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Técnica 41

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Técnica 42

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Técnica 43

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Técnica 44

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Técnica 45

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Técnica 46

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Técnica 47

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Técnica 48

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Técnica 49

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Técnica 50

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Técnica 51

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Técnica 52

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Técnica 53

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Técnica 54

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Técnica 55

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Técnica 56

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Técnica 57

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Técnica 58

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Técnica 59

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Técnica 60

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Técnica 61

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Técnica 62

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