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2025-06-08T10:16:45.000Z	false	Guía completa de sumisiones en grappling y jiu-jitsu brasileño, organizada por categorías con enlaces a tutoriales en video.	BJJ Sumisión Grappling	Guía de Sumisiones en Grappling	Anónimo

Guía de Sumisiones en Grappling

🎯 ¿Qué es una Sumisión?

Una sumisión es una técnica utilizada para forzar al oponente a rendirse ("hacer tap") aplicando presión que podría causar lesiones si no se libera. Las sumisiones son el objetivo final en grappling y jiu-jitsu brasileño.

Los tipos de sumisiones incluyen:

• Estrangulaciones: Restringen el flujo sanguíneo o la respiración
• Llaves articulares: Aplican presión a las articulaciones más allá de su rango natural
• Compresiones: Crean presión en músculos o partes del cuerpo

Dominar las sumisiones requiere entender el apalancamiento, el timing y la mecánica corporal. Representan las técnicas de finalización que terminan un combate.

🎯 Estrangulaciones

Triángulo desde control lateral

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Ezequiel No-Gi

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Clock Choke No-Gi

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Estrangulación desde la guardia

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Estrangulación de pie clásica

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Estrangulación frontal

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Estrangulación frontal con collar tie

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Mata León

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Ninja Choke

Desde 100 kilos

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Desde la monta

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Técnica básica

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Brabo Choke

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Darce Choke

Técnica básica

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Desde control lateral

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Ezequiel invertido desde la espalda

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Variaciones Ezequiel No-Gi

Método 1

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Método 2

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Semi-Ezequiel en la guardia

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Guillotina - 5 tipos

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Guillotina - Masterclass

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Arming Guillotine

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Guillotina Sweep

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Guillotina Proyección

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🔺 Triángulos

Triángulo desde la cruz

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Triángulo desde control lateral

Método 1

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Método 2

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Triángulo desde la tortuga

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Triángulo desde la monta

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Triángulo Volador

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Triángulo de pie

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Craig Jones Takedown Triangle

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Triángulo - Detalles técnicos

Consejo 1

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Consejo 2

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Consejo 3

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Triángulo desde armbar

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Gordon Ryan Triangle setup

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🔧 Llaves Articulares

Armbar desde la monta

Técnica básica

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Versión extendida

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Consejos de Armbar

Consejos

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Finalización

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Armbar Volador

Mica Galvao

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Técnica 1

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Técnica 2

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Armbar desde tortuga

Método 1

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Método 2

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Armbar desde la espalda

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Armbar desde control lateral

Método 1

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Método 2

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💪 Kimura

Kimura desde la guardia

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Half Guard Kimura

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Kimura combo

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Kimura Imparable

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Kimura en todas partes - Curso completo

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Sistema Kimura completo

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Biceps Slicer desde Kimura

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🇺🇸 Americana

Americana desde control lateral

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Americana desde armbar

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Americana guardia cerrada

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Detalles Americana

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🌟 Omoplata

Omoplata avanzada - Samir Bensaid

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Omoplata - Curso completo

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Omoplata desde la monta

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Omoplata de pie

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Omoplata media guardia

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Tarikoplata

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Baratoplata

Variante 1

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Variante 2

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🦵 Llaves de Piernas

Ankle Lock básico

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Ankle Lock drill

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EasyJet setup

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Heel hook básico

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Escape de heel hook

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Wheel Hook

Técnica 1

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Técnica 2

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Craig Jones Foot Lock

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Transición media guardia

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Heel Hook desde la espalda

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Inside Heel Hook - Junny Occasio

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🗜️ Compresiones

Calf Crusher

Técnica 1

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Técnica 2

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Calf Slicer Musumeci

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Biceps Slicer

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🎭 Otras Sumisiones

Wrist Lock - Curso completo

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Wrist Lock - Craig Jones

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Gogoplata

Técnica básica

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Desde la monta

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Curso completo

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The Humbler

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Shoulder Crunch

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7 sumisiones desde la monta

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11 sumisiones desde control lateral

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Craig Jones 25 submissions flow

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